Liebe Studierende und Freund*innen der KHG,
ein neues Jahr hat begonnen. Die Feiertage liegen hinter uns - mit all ihren Anforderungen, dem Stress der Weihnachtszeit, aber auch Momenten des Innehaltens, der Ruhe, des Stillstehens.
Unabhängig davon, wie sich die letzten Wochen für einen selbst gestaltet haben, sind wir durch die Übergangszeit hindurch alle im neuen Jahr angekommen.
Uns umgeben nun der Wiedereinstieg in Studium und Arbeit, ein Aufatmen, dass die Tage wieder länger werden - und viele verschiedene Neujahrsvorsätze.
Die häufigsten „guten Vorsätze für das Jahr 2026 in Deutschland“ sind laut einer Statistik der Reihenfolge nach: mehr Geld sparen, sich gesünder ernähren, mehr Sport treiben, abnehmen sowie mehr Zeit mit Familie und Freund*innen verbringen.
Im Kontrast dazu befinden wir uns jedoch immer noch in einer Jahreszeit, in der die Sonne schon um 16:36 untergeht. In der die Natur um uns herum schläft, ruht, sich vorbereitet für die Blüte im Frühjahr. Auch wir Menschen sind Teil dieses Zyklus. Im Winter brauchen wir eigentlich mehr Schlaf, mehr Pausen und mehr Ruhe. Melatonin, das Schlafhormon, steigt an und macht uns müde - während der Vitamin D-Spiegel durch das fehlende Tageslicht sinkt.
Man kann sich diesen Zyklus ein bisschen wie einen Ozean vorstellen, in dem die Wellen kommen und gehen. Die Wellen können nicht hervorpreschen, wenn sie sich nicht vorher zurückziehen. Es ist ein Zyklus des Gehens und Kommens, der Ruhe und des Tuns. Auch die Bäume können nicht wieder blühen, ohne dass vorher die Blätter fallen und sie den Winter kahl und stillschweigend einfach nur da stehen.
Vielleicht kann die Natur ja eine Inspiration sein, die Neujahrsvorsätze wieder „über Bord“ zu werfen. Vielleicht ist es in dieser Zeit sinnvoller und tragender, einfach mal 10 Minuten aus dem Fenster zu schauen - ohne irgendwas dabei tun, leisten, oder sein zu müssen. In dem Wissen und Vertrauen, dass es auch wieder blühen wird. Und sich dem entgegenzusetzen, was diese Zeit auch mit sich bringt an Anforderungen, Druck und Stress. Eben im Kleinen: auch mal was absagen und stattdessen zuhause Zeit verbringen mit Tee und einem guten Buch. Mehr Pausen einzulegen. Früher schlafen gehen. Dinge „auf morgen“ verschieben und sie dann doch nicht tun. Weil: es wird wieder blühen und die Zeit für das Tun wird kommen. Wenn wir uns und unserem Körper etwas Gutes tun wollen, dann können wir uns die Natur als Vorbild nehmen und bemerken, dass wir auch Teil von ihr sind. In ihrer winterlichen Kahlheit und der farbenfrohen Frühjahrsblüte. All das ist Teil von etwas Größerem, und sich dem zu fügen kann sich wunderbar anfühlen.
Übrigens: heute am 7.Januar gibt es einige kuriose Feiertage, die wir zum Anlass nehmen können, die Dinge nicht allzu ernst zu nehmen: in den USA wird heute der „Ich lass mir das nicht bieten“-Tag gefeiert, international gibt es den „Tag der albernen Gangarten“ (Silly Walk Day) nach Monty Pythons Sketch „Das Ministerium für alberne Gangarten“. Zu sehen ist er hier: https://www.youtube.com/watch?v=iV2ViNJFZC8
Viel Spaß beim Anschauen und viel Erfolg beim Innehalten, Pause machen, ruhen lassen - auftanken eben.
Ein gutes neues Jahr und herzliche Grüße aus dem gesamten Team der KHG,
Kira
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1. VERANSTALTUNGEN
2. SPIRITUELLES - wöchentliche Angebote
3. ÖFFNUNGSZEITEN KHG-Sekretariat
4. BEGLEITUNG und BERATUNG
5. LINKS für weitere Infos und Veranstaltungen, Facebook, Instagram …
6. DATENSCHUTZHINWEISE
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AKTUELL
Unsere neuen Räume sind ab Januar endlich geöffnet!!!
Pause! ...in den neuen Räumen am Hubland
Einfach vorbeikommen. Durchatmen. Sein.
Entspannt ins neue Jahr starten… Mitten auf dem Campus entsteht gerade ein ganz besonderer Ort – ein Raum für EUCH!
Ob kurze Pause zwischen den Vorlesungen, Kreativ-Kick, Ruhe vom Mensa-Trubel oder einfach mal Abstand vom Alltag. Lass die Gedanken an Prüfungphasen und Deadlines für ein paar Momente hinter Dir.
Hier kannst Du…
-abschalten & entspannen
- einfach da sein – ohne Konsumzwang oder Leistungsdruck
- (neue) Leute kennenlernen
- entschleunigen & auftanken
Vor allem soll hier ein Ort sein für PAUSE.
Wir möchten gemeinsam mit euch entdecken, wie dieser Ort sich in den nächsten Monaten entwickeln kann – und wie er zu eurem Raum wird.
An diesen Tagen sind die Räume jeweils von 12.00 bis 15.00 Uhr geöffnet:
Mittwoch, 14.01.
Mittwoch, 21.01.
Mittwoch, 28.01.
Mittwoch, 04.02.
Mittwoch, 11.02.
Kommt vorbei & macht's euch bequem!
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Seid herzlich eingeladen zu unseren
1. VERANSTALTUNGEN
Fr, 09.01.26, 19.00 Uhr AbendSTILLE
Mit Körper und Geist zur Ruhe kommen
Am Ende der Arbeitswoche einen Moment bewusst innehalten und mit einfachen Achtsamkeitsübungen und Meditation ganz bei sich selbst ankommen. In ruhiger Atmosphäre kann Körper und Geist Entspannung erfahren – ganz ohne Vorkenntnisse. Eine wertvolle Auszeit, um Kraft zu tanken und sich auf das Wochenende einzustimmen.
Ort: KHG-Kapelle
Leitung: Michael Ottl
Ohne Anmeldung
Kooperation von KHG und zwischen:zeit
Sa, 10.01.26, 19.30 Uhr DENKANSTÖSSE: "Ich bin, wer ich bin"
Lesung mit Raphaela Noah Soden (Theolog*in, Sozialarbeiter*in und Lyriker*in)
Von Schubladen, Menschen und Schnabeltieren – und warum G*tt Fan von Vielfalt ist
Wie spricht man von G*tt ohne Menschen auszuschließen?
Wie lässt sich Identität denken jenseits von Schubladen?
Was trägt, was verletzt, was macht lebendig?
Raphaela Noah Soden sucht schreibend nach Spuren des Heiligen und des Queeren zwischen den Zeilen, den Menschen und den Dingen. Mit Sprachgefühl und einem wachen Blick für das Menschliche erkundet Raphaela Noah Vielfalt, Verletzlichkeit, Würde und die Sehnsucht nach einer Kirche, die gerechter und diskriminierungskritischer wird.
Ein Abend mit Texten, die zum Innehalten, Mitfühlen und Weiterdenken anregen.
Im Zentrum stehen Gedichte und lyrische Miniaturen, die G*tt in neuen Worten suchen und das Queere als theologischen Raum eröffnen. Die musikalischen Improvisationen von Nikolaus Jira am Flügel greifen diese Motive auf und treten mit den Texten in einen feinen Dialog.
Raphaela Noah Soden hat Soziale Arbeit und Theologie studiert, arbeitet als Bildungsreferent* in im Erzbischöflichen Seelsorgeamt Freiburg und ist Trainer*in für Diversity und Social Justice und Vorstandsmitglied bei OutInChurch e. V.
www.feuerfunkenflug.de
Musik: Nikolaus Jira, Klavier
Ort: Augustinerkirche, Dominikanerplatz 2
Eintritt frei
Kooperation von KHG, zwischen:zeit, KEB Kath. Erwachsenenbildung Würzburg und dem Augustinerkloster
Mi, 14.01.26, 19.30 Uhr Poetry-Abend im Tower (Hubland)
Ein Poetry-Abend zum Mitmachen & Zuhören
Ihr könnt selbst Gedichte SLAM-Texte, Prosa, Lieder mitbringen und vortragen. Ob Selbstgeschriebenes oder Lieblingsstücke – kommt einfach vorbei, wir freuen uns über jeden Beitrag. Und auch wer einfach nur zuhören will, ist herzlich willkommen!
ORT Stadtteilbücherei Hubland (Rottendorfer Straße 71, 97074 Würzburg)
VERANSTALTER Team der Stadtteilbücherei Hubland, KHG und Kirche am Hubland
ANMELDUNG VON TEXTBEITRÄGEN bis 12.01.26 unter zweigstelle.hubland@stadt.wuerzburg.de oder khg@bistum-wuerzburg.de
Sa, 17.01.26, 13.00 Uhr Nase auf und los! Schnupperworkshop Clownerie
- ausgebucht -
Sa, 17.01.26, 18.00 Uhr Neujahrskonzert: „Mit Pfeifen und Trompeten“ - Orgel trifft Posaunenchor
ORT: Klosterkirche Marianhill, Marianhillstr. 1, Würzburg
LEITUNG: Florian Frank
ORGEL: Rudolf Müller
Eintritt frei - Spenden willkommen
Herzliche Einladung vom Ökumenischen Studierendenposaunenchor
Mo, 19.01.26, 20.15 Uhr Dem Neuen Raum geben - Ein meditativ-kreativer Haiku-Abend zum Jahresbeginn
Die ersten Wochen des neuen Jahres laden ein zum Innehalten, zur Stille und zum schöpferischen Aufbruch. Dieser Abend eröffnet einen meditativen Zugang zur Form des Haikus, einer traditionellen japanischen Gedichtform, die in drei Zeilen Natur, Augenblick und Empfindung zum Klingen bringt. Im Fokus stehen das ruhige Wahrnehmen, das spielerische Erkunden sprachlicher Bilder und der behutsame Weg zu eigenen Worten. Impulse, Beispiele und einfache kreative Übungen
eröffnen die Möglichkeit, der Kraft der Kürze nachzuspüren und in die Ruhe der Poesie einzutauchen – jenseits von Leistungsdruck oder Vorerfahrung.
Ort: Kath. Hochschulgemeinde, Hofstallstraße 4
Leitung: Maria Walter, Literaturwissenschaftlerin und Lyrikliebhaberin
Kostenfrei
Anmeldung bis 14.01.26 unter michael.ottl@bistum-wuerzburg.de
Eine Kooperation von der KEB, Kath. Erwachsenenbildung, zwischen:zeit und KHG
Mo, 19.01.26, 17.30 Uhr Kino & Weitergedacht
Gemeinsamer Kinobesuch mit anschließendem Austausch
Manchmal geht man aus einer Kinovorstellung und hat den Kopf voller Eindrücke und Gedanken. Der Ethik AK lädt ein euch ein, gemeinsam den Film THE JOY LUCK CLUB im Central Kino anzusehen. An diesem Tag wird es zusätzlich eine thematische Einführung von PD Dr. Heike Raphael-Fernandez geben.
Nach der Vorstellung können wir Eindrücke, offene Fragen, Meinungen in unserer Gruppe teilen und diskutieren
Termin:
Treffpunkt: Central Kino, Frankfurter Straße 87, 97082 Würzburg
Film für Studis 2 € günstiger : )
Meldet euch bitte bis 15.01.26 unter khg@bistum-wuerzburg.de an.
Wir freuen uns auf einen interessanten Abend!
Di, 20.01.26, 20.00 Uhr KHG-Gemeindeforum
Mitgestalten im „Parlament der KHG“: Treffen der Vertreter*innen aller aktiven Arbeitskreise, Gruppen und Interessierten mit Austausch, Information und Diskussion rund um die KHG. Das Gemeindeforum findet zweimal im Semester, jeweils zu Beginn und gegen Ende des Semesters statt.
ORT: KHG, Hofstallstr. 4, Musikraum
KONTAKT: sprecher_innen@khg-wuerzburg.de
Mi, 21.01.-Fr, 23.01.26 Lernzeit intensiv
In der gesammelten Atmosphäre der neuen Räume in der Mensa könnt ihr euch ungestört auf Klausuren und Prüfungen vorbereiten. Mit Bewegungs und Impulspausen.
Mi, 21.01.26, 14.00–18.00 Uhr, Do, 22. und Fr, 23.01.26 von 9.00–18.00 Uhr
KOSTEN 10 € (Kaffee, Tee, Obst)
ORT KHG/ESG-Räume Hublandmensa
BEGLEITUNG UND KONTAKT ulrike.michel-schurr@khg-wuerzburg.de
ANMELDUNG bis 19.01.26 unter khg@bistum-wuerzburg.de
Fr, 30.01.26, 20.00 Uhr EDG-Theateraufführung: „The Wizard of Oz“
Weitere Aufführungen: 31.01. / 01.02. / 06.02. / 07.02.26
ORT KHG, Hofstallstr. 4
Eintritt frei
Einlass ab 19.30 Uhr
Mi, 11.02. bis Fr, 13.02.26 Winterauszeit in der Rhön
Auftanken & Durchatmen: in der Natur – in der Gemeinschaft – in der (Winter-)Stille mit Lebens- und Bewegungsimpulsen
Herzliche Einladung, für ein paar Tage den Semesterstress hinter sich lassen, die Natur erleben und entspannen, gemeinschaftlich kochen, spielen, Spaß haben, mit Bewegung Leib und Seele in Einklang bringen.
Eine gute Zeit im Miteinander haben.
Kosten: 60 € (Fahrt, Übernachtung und vegetarische Verpflegung).
Begleitung und Kontakt: ulrike.michel-schurr@khg-wuerzburg.de, Raphael Schuster
ANMELDUNG bis 15.01.26 unter khg@bistum-wuerzburg.de mit Anmeldeformular (in der KHG erhältlich).
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2. SPIRITUELLES
Montags-Meditation
jeden Montag um 19.00 Uhr in der KHG-Kapelle
Dienstags-Meditation bei den Franziskanerinnen sf
ab jeden Dienstag um 7.30 Uhr in der Salvatorstraße 18
ausgenommen Schulferien und Feiertage, anschl. Frühstück
Taizé-Gebet
jeden Dienstag um 19.30 Uhr in der KHG-Kapelle
KHG-Sonntagsgottesdienst
jeden Sonntag um 18.30 Uhr
Moonlight Mass
jeden Sonntag um 21.00 Uhr in der Augustinerkirche
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3. ÖFFNUNGSZEITEN KHG-Verwaltung
Mo - Mi von 9.00 - 12.00 Uhr und 14.00 - 16.00 Uhr
Do + Fr von 9.00 - 12.00 Uhr
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4. BEGLEITUNG und BERATUNG in der KHG
• Raum für dich und deine Themen
• Begleitung auf der Suche nach neuen Perspektiven
• Platz für deine persönliche Entwicklungs- und Lebensgeschichte
• Aufmerksamkeit für Alltags-, Zukunfts- und Beziehungsfragen
Kontakt zu KHG-Referent*innen oder Psychologisches Beratungsteam der KHG
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5. LINKS für weitere Infos und Veranstaltungen ...
auf der Homepage: www.khg-wuerzburg.de
auf Facebook: https://www.facebook.com/khg.wuerzburg /
auf Instagram: https://www.instagram.com/khg_wuerzburg/?hl=de
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6. Hinweise zum DATENSCHUTZ:
"Wir verarbeiten die von Ihnen zur Verfügung gestellten personenbezogenen Daten (z.B. E-Mail-Adresse, Telefonnummer, weitere Kontakt- und Adressdaten, sowie ggf. in Ihrer Mitteilung enthaltene personenbezogene Daten) zur Durchführung vorvertraglicher Maßnahmen oder zur Vertragserfüllung nach den Vorschriften des Gesetzes über den Kirchlichen Datenschutz ("KDG"). Nähere Informationen finden Sie unter www.bistumwuerzburg.de/service/datenschutzerklaerung…"
Nach den gesetzlichen Vorschriften haben Sie das Recht auf Auskunft über die Sie betreffenden personenbezogenen Daten (§ 17 KDG) und in bestimmten Fällen das Recht auf Berichtigung (§ 18 KDG) oder Löschung (§ 19 KDG) oder auf Einschränkung der Verarbeitung (§ 20 KDG) sowie auf Widerspruch (§ 23 KDG).
Datenschutzbeauftragte
Datenschutzaufsicht für die bayerischen (Erz-)Diözesen
Vordere Sterngasse 1
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Tel.: 0911 477740 50 | Fax: 0911 477740 59
E-Mail: post@kdsz.bayern
Internet: kdsz.bayern
Betriebliche Datenschutzbeauftragte für die Diözese Würzburg:
Diözese Würzburg KdöR
Stabsstelle Datenschutz
Sterngasse 16
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Tel.: 0931 386 13450
E-Mail: datenschutz@bistum-wuerzburg.de
